一般来说,男士步伐率约为每分钟120步,女士步伐率约为每分钟100步,这是稳健走姿的条件之一。
错误
暂无解析
中线外不少于1米处必须放置两根旗杆
格挡的时候手部应该用寸劲,否则难以挡住对手腿法的攻击()
下劈时应该注意把自己的重心往前压,才能保证对对手的打击威力,不至于被对手轻松格档
马步冲拳的时候,用直拳攻击可以送肩也可以不送肩,但送肩的姿势出拳力量更大些
初学者可以跳过基础腿法的训练而直接修习旋风踢