实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部

足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为

在对手因慌乱而后退的时候，可以使用双飞踢来追击对手（）

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿

无论低位还是高位的实战式，摆放时都需要双手架起，目视前方