掷界外球时，只允许一只脚离地而不允许二只脚同时离地。

跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

拦、拿、扎是枪的主要方法。

勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。

前横踢在动作起始时，可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手