双手胸前传球的技术要领是什么?
两手手指自然张开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球,手心空出。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间的部位,身体成基本站立姿势。传球时,前臂在后脚蹬地、身体重心前移的同时迅速向传球方向伸出,拇指用力下压,手腕前屈,食、中指用力拨球将球传出。
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所有的步法都以迅速敏捷为前提,动作流畅,才能保证攻防自如()
武术中的“八法”是指手,眼,身法,步,精神,气,力,功。
双飞踢就是左、右横踢的组合动作
踢球点球时,攻守双方同时犯规,球踢进则重踢,若球踢出界,则由对方踢球门球恢复比赛。
跆拳道中的前踢动作是否需要转胯()