只要是便于做动作或移动,身体的重心保持在任何位置都可以()
正确
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下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力
腹内斜肌属于短肌,腹外斜肌属于长肌
现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少,这为促进人体健康提供了良好的条件。
社会体育指导员有什么作用?
在做杠铃附身划船时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态