维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成。
正确
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蔬菜和水果含有大量的膳食纤维
在做杠铃附身划船时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态
兴奋剂的使用中利尿剂常被用来增加肌肉力量
与射击运动员营养需求密切相关的维生素是维生素C
举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。
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