所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如

太极拳讲究发声呼喝、以助威势、劲力及形象。

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

双飞踢就是左、右横踢的组合动作

侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）