跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术

武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面（）

手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。

WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶