为改变一个人的吸烟行为,使其戒烟,首先使吸烟者了解吸烟的危害和戒烟的益处,掌握如何戒烟的方法,从而使戒烟者形成吸烟危害健康的信念,产生自觉、自愿戒烟的积极态度,最终产生戒烟的行为,此过程称为
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男,19岁,大二学生。同宿舍同学感染肺结核使其感到害怕,并在日常生活中保持充足睡眠和适量的体育锻炼。他的这种行为属于
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