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瑜伽的最好练习效果是

更新时间:2024-11-15 14:06:12

A、努力的拉伸身体，不得到标准不休息
B、在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C、练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

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正确答案：

B

答案解析：

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