瑜伽教练考试试题及答案-云组题网

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瑜伽教练考试试题及答案

更新时间：2024-11-23 23:10:10

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试卷分类：瑜伽教练

试卷总分：100分

答题时间：150分钟

试卷类型：模拟考题

试题题量：100

考试模拟

练习模式

下载试卷

试卷预览

瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A、肩倒立式
B、犁式
C、头倒立式

下面哪些场所不适合做瑜伽

A、通风有新鲜空气
B、可以在较软的床上练习
C、配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A、小船式
B、神猴式
C、弓式

瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A、髋部
B、颈部
C、脊柱

下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A、围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩
B、消除紧张，提高注意力
C、提升体内的优良素质，弥补自身的不足

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