一、蹲姿以什么为宜蹲姿是人在处于静态时的一种特殊体位。蹲姿是人在处于静态时的一种特殊体位。蹲姿要领:下蹲时一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟提起，脚尖着地。女性应靠紧双腿，男性则可适度的将其分开。臀部向下，基本上以后腿支撑身体。基本蹲姿：

　　1、下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。

　　2、下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。

　　3、下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。

　　4、女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。正确的蹲姿。

　　二、红楼梦以什么为背景《红楼梦》是以贾、史、王、薛四大家族为背景，以贾宝玉、林黛玉的爱情悲剧为主要线索，着重描写了贾家荣、宁二府由盛到衰的过程，广泛反映了当时的社会矛盾和阶级斗争，对封建礼教进行了批判。

　　作品简介：

　　《红楼梦》，中国古典四大名著之首，清代作家曹雪芹创作的章回体长篇小说，又名《石头记》《金玉缘》。此书分为120回“程本”和80回“脂本”两种版本系统。新版通行本前80回据脂本汇校，后40回据程本汇校，署名“曹雪芹著，无名氏续，程伟元、高鹗整理”。后40回作者尚有争议，但是对于矮化甚至腰斩后40回的极端倾向也应保持警惕。

　　三、国家安全以什么为依托国家安全以促进国际安全为依托，维护各领域国家安全，构建国家安全体系，走中国特色国家安全道路。国家安全是指国家政权、主权、统一和领土完整、人民福祉、经济社会可持续发展和国家其他重大利益相对处于没有危险和不受内外威胁的状态，以及保障持续安全状态的能力。

　　当代国家安全包括16个方面的基本内容：政治安全、国土安全、军事安全、经济安全、文化安全、社会安全、科技安全、网络安全、生态安全、资源安全、核安全、海外利益安全、生物安全、太空安全、极地安全、深海安全。

　　在中国设有中华人民共和国国家安全部统一管理国家安全工作。为了进一步完善国家安全体制和国家安全战略，确保国家安全，中共中央决定设立国家安全委员会。