1)跳远裁判的工作方法与步骤裁判方法：

　　1、组织运动员按照比赛顺序进行赛前练习，每人最多练习试跳2次。

　　2、运动员应在接到裁判员的通知或呼叫后开始比赛的试跳。每次试跳的时限为1分钟。

　　3、全部比赛结束后，记录员根据规则的规定判定运动员的名次，将比赛结果抄写在成绩单上，并请有关主裁判、裁判长和技术官员审核签字，最后连同风速记录单送交编排记录组。

　　4、全能比赛时，每名运动员只有3次试跳机会，破纪录时的最大风速限制为4米每秒。裁判举白旗表示成绩有效。举红旗表示成绩无效。

　　2)班主任工作方法心得1、以身作则，带领学生。“亲其师，信其道”，没有真诚的爱，就不会有成功的教育。特别是一年级的新生，刚刚从幼儿园步入学校，容易出现“断层”，我们作为班主任老师就更应加倍关心爱护他们，使他们逐步养成良好的生活习惯和行为习惯，以促进其适应校园学习生活。

　　2、真挚的爱，感动学生。爱，是教师职业道德的核心，一个班主任要做好本职工作，首先要做到爱学生，爱学生是教师更是班主任的天职。“感人心者，莫先乎情。”感受孩子们的心灵之语，是当好一个教师的奥秘所在。一切最高超的教育艺术和教育方法，都蕴藏在教师对学生的热爱之中，没有热爱，就没有教育。这种爱，有着巨大的吸引力。

　　3、正面教育，引领学生。对低年级的小学生进行教育，滔滔不绝的讲道理是不行的，孩子们都喜欢听故事，哪怕是最顽皮好动的孩子一听讲故事，马上就会安静下来。

　　3)马克思主义思想方法和工作方法1、把马克思主义哲学作为看家本领

　　马克思主义哲学深刻揭示了客观世界特别是人类社会发展一般规律，在当今时代依然有着强大生命力，依然是指导我们共产党人前进的强大思想武器。

　　党的各级领导干部特别是高级干部，要原原本本学习和研读经典著作，努力把马克思主义哲学作为自己的看家本领，坚定理想信念，坚持正确政治方向，提高战略思维能力、综合决策能力、驾驭全局能力，团结带领人民不断书写改革开放历史新篇章。

　　2、坚持实事求是

　　实事求是，是马克思主义的根本观点，是中国共产党人认识世界、改造世界的根本要求，是我们党的基本思想方法、工作方法、领导方法。不论过去、现在和将来，我们都要坚持一切从实际出发，理论联系实际，在实践中检验真理和发展真理。

　　3、提高科学思维能力

　　领导干部要加强理论修养，深入学习马克思主义基本理论，学懂弄通做实新时代中国特色社会主义思想，掌握贯穿其中的辩证唯物主义的世界观和方法论，提高战略思维、历史思维、辩证思维、创新思维、法治思维、底线思维能力，善于从纷繁复杂的矛盾中把握规律，不断积累经验、增长才干。

　　4、保持战略定力

　　我相信，只要我们保持战略定力，全面深化改革开放，深化供给侧结构性改革，下大气力解决存在的突出矛盾和问题，中国经济就一定能加快转入高质量发展轨道，中国人民就一定能战胜前进道路上的一切困难挑战，中国就一定能迎来更加光明的发展前景。

　　围绕这些重大课题，我们强调，要有强烈的问题意识，以重大问题为导向，抓住关键问题进一步研究思考，着力推动解决我国发展面临的一系列突出矛盾和问题。我们中国共产党人干革命、搞建设、抓改革，从来都是为了解决中国的现实问题。

　　5、重视调查研究

　　我说过，调查研究是谋事之基、成事之道，没有调查就没有发言权，没有调查就没有决策权。调查研究是我们做好工作的基本功。党的十九大明确了坚持和发展新时代中国特色社会主义的大政方针，作出了一系列重大工作部署，提出了一系列重大举措，关键是抓好贯彻落实。正确的决策离不开调查研究，正确的贯彻落实同样也离不开调查研究。

　　6、发扬钉钉子精神

　　我们要有钉钉子的精神，钉钉子往往不是一锤子就能钉好的，而是要一锤一锤接着敲，直到把钉子钉实钉牢，钉牢一颗再钉下一颗，不断钉下去，必然大有成效。如果东一榔头西一棒子，结果很可能是一颗钉子都钉不上、钉不牢。

　　7、依靠学习走向未来

　　我们党依靠学习创造了历史，更要依靠学习走向未来。要加快推进马克思主义学习型政党、学习大国建设，坚持把学习贯彻新时代中国特色社会主义思想作为重中之重，坚持理论同实际相结合，悟原理、求真理、明事理，不断增强“四个意识”、坚持“四个自信”、做到“两个维护”，教育引导广大党员、干部按照忠诚干净担当的要求提高自己，努力培养斗争精神、增强斗争本领，使思想、能力、行动跟上党中央要求、跟上时代前进步伐、跟上事业发展需要。

　　4)收银员的创新工作方法收银员的职责，就是帮助顾客结账，需要注意结账的速度、效率和准确性，就是要保证高质量高效的完成任务。收银员的创新工作方法要从工作的本质来分析，收银员的工作相当于服务性质，最大的目的就是把顾客服务好，在做到以上提到的两点的同时，可以想办法提升客户的满意度，比如保持心情愉悦、面带微笑、声音甜美，并注意和顾客交流时的细节，让客户有一个很棒的购物体验，并对你留下深刻的美好印象。