一)秋冬季节适合种什么1、莴苣。莴苣是一种非常适合在秋冬季种植的蔬菜，莴苣包括油麦菜、生菜以及莴笋等，这些蔬菜都是喜凉性的蔬菜。莴苣的种子发芽适宜温度在18度左右，幼苗适合生长在17度的环境下。其抗寒能力是比较强的，而且莴笋也算是一种秋冬季的当季蔬菜，在秋冬是非常受欢迎的一种根茎叶菜类的蔬菜。

　　2、大白菜。大白菜其实也是一种秋冬季的主要栽培蔬菜。大白菜也喜欢生长冷凉的环境下，能够在10度的低温环境下正常生长。耐高温能力不是很强，如果温度高出25度的话，那么大白菜则会明显生长不良。如果高于30度的话则会停止生长。不过温度也不能太低，如果低于10度的话生长受阻，速度会明显下降。能够承受轻霜环境，不能在严霜环境中生长。

　　3、芥菜。芥菜也是在秋冬季比较常见的一种蔬菜。芥菜同样也是喜欢生长在冷凉润湿的环境中，耐热耐旱性都是非常差的，耐霜冻性一般。播种后温度保持在16度左右发芽最快，芥菜是属于一种秋播越冬的蔬菜，有着较长的生育期，适合叶片生长的均温在15度左右。并且如果是茎用芥菜与包心芥菜的话，那么食用部位形成是需要低温环境的，叶用芥菜也能够承受0度的低温环境。

　　4、西芹。西芹也是一种比较适合在秋冬季栽培的蔬菜。西芹属于一种半耐寒性的蔬菜，喜欢生长凉爽的环境中，种子在4度的温度下也能够发芽，只不过发芽率会有所降低。最适宜的生长温度在15度左右，在幼苗期的时候，最适温度应控制在18度左右，高出25度的话会影响西芹的生长。但是幼苗的耐寒能力是非常强的，能够承受4度到零下6度的温度。

　　二)形容秋冬季节的句子1、秋天，叶子一片片落下，带着一丝丝的遗憾，投向大地母亲的怀抱。她们跳跃着，旋转着，轻舞飞扬着，翩然落下。

　　2、秋风过处，五谷飘香。那一片片庄稼，远看，好似翻滚着千层波浪;近看，稻谷笑弯了腰，高粱涨红了脸，玉米乐开了怀。

　　3、我们挥手告别了那景色迷人的秋天，轻轻踏进了冬天的门槛。初冬像一位美丽的，高贵的公主，舞动着她那神奇的面纱，送来阵阵凛冽的寒风。

　　4、初冬的早晨充满着活力。那习习的北风倒吹着树枝！恰似在迎接冬儿的到来吧。也许，我对冬天情有独钟吧！这习习的北风竟

　　三)食疗秋冬季节，天气寒冷，体质差的人一旦没有做好保暖工作，很容易就患感冒。秋冬季感冒多半是因风寒所致，其症状表现有怕冷、咳嗽痰多、鼻塞流涕。那么在秋冬季感冒了吃什么食物来调理呢？下面一起和食疗养生来看看。

　　红糖姜汤

　　红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

　　大蒜生姜水

　　大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖。可治风寒感冒。

　　橘皮饮

　　取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。可理气化痰，祛风通络。可以治疗感冒咳嗽。

　　防风粥

　　防风15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。粥快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。

　　葱白汤

　　葱白有发汗解表、散寒通阳、解毒散结等功效。凡治疗外感风寒及阴寒内盛的中成药，可用葱白15—20克，切碎煎汤送服。

　　萝卜汤

　　白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

　　茴香籽

　　茴香籽是一种自然除痰剂，可化痰止咳。可用1.5茶匙茴香籽开水浸泡15分钟，加入蜂蜜饮用，可防止感冒。

　　胡萝卜

　　胡萝卜富含维生素，特别是女性要多食胡萝卜，特有的胡萝卜素能够预防感冒，缓解感冒痰多等症状。胡萝卜素容易被氧化，烹调时采用压力锅炖，可减少胡萝卜与空气的接触，胡萝卜素的保存率可高达97%。

　　四)求秋冬季节开花的灌木乔木桂花、木芙蓉、茶梅、月季、茶花、黄花槐、西洋鹃、南天竹、梅花、腊梅、山茶花、春鹃、佛手掌等。

　　五)秋冬季节皮肤干燥脱皮怎么办秋冬季节皮肤干燥脱皮可以通过一下方式改善：1、多喝水，保证每天2000毫升的水分摄入，从内部给皮肤补水；2、使用补水保湿效果好的护肤品，护肤品可以给肌肤补水，同时锁住水分，避免细胞水分流失，同时在皮肤表面形成保护膜，让干燥和皮肤隔绝；3、周期使用补水面膜或者湿敷，可以一次让皮肤喝饱水。补水面膜可以一周使用2次，湿敷可以看自己需要，隔两天做一次；4、多吃水果蔬菜，补充维生素让皮肤更有弹性，更好锁住水分，不建议经常吃辛辣食物或太咸的食物，特别推荐吃胡萝卜，对皮肤干燥特别有用。

　　此外，还要注意，冬季不要在暖气房间里待太久。暖气吹出来的风特别干燥，不知不觉就把你身上的水分带走，皮肤也尽量不要暴露在这样的环境中太久，可以在家配一台加湿器，增加空气中湿度。

　　不要穿腈纶的衣服，因为那种容易产生静电，会加重干裂的问题。衣物材料不透气或太紧都会引起皮肤干燥起皮。尽量选择棉质衣物，棉质衣物有较强的通风性及保湿性，不会产生皮肤干燥的现象，所以日常要多选择一些棉质的衣物。