一,如何正确使用和保养电脑1、显示器：据说这是所有配件中最贵的一个，过长时间的使用使之发热是引起老化的根本原因。一般来说，显示器在35℃环境中工作一小时造成的老化是在15℃环境下老化程度的好几倍，所以，在温度高于30℃时，最好可以同时开空调。另外，灰尘对显示器的影响也非常大，会造成电子元件的接触不良、短路，所以，电脑应尽量使用防尘罩，而外表的灰尘可用镜头纸或麂皮以画圈状轻拭，防止刮坏屏幕，必要时可使用家用电器上光清洁剂，但切记只能用在显示器外壳上。

　　2、硬盘：这是存放所有数据和资料的地方，震动是造成其损失的根本原因，尤其是在转动读取数据时发生震动。所以，在装机时应将硬盘牢牢固定在机箱机架上，每侧至少用两颗以上的螺丝固定并拧紧，可避免震动。另外，还应注意机箱放置的平稳性，而在开机运行时不要移动机箱，避免箱中硬盘的震动。

　　3、机箱内的各种板卡和CPU：造成这些配件损伤的根本原因是发热，为了热量能够及时散去，最好可在箱内装几个风扇。

　　4、键盘、鼠标：对于上班族来说，这是最常用的，其灵活性也是至关重要的，应该定期将键盘倒过来轻轻拍打，把灰尘、杂物拍下，之后再用餐巾纸或干软布擦拭。而鼠标用过一段时间后会有些笨拙，可将鼠标后的盖子旋开光电鼠除外)，然后将滚球取出，用布将上面的灰尘擦干净，然后用镊子将鼠标内滚轮轴上的灰尘、杂物夹出后，再将滚球放回，盖子旋上即可。

　　二,如何正确使用界面剂1、如果是用于墙面涂抹或者地面涂抹，施工之前，先要将墙面、地面清理干净，表面的浮土、灰尘等等都要去除掉，确保干净，不松动。

　　2、接下来需要调配界面剂，加入水泥、沙，按照一定的比例搅拌，也可以用电动设备搅拌均匀，再用毛刷将界面剂涂抹在基面上，不能够露涂。

　　3、后期等到凝固了之后，才能够继续刷其他的墙面材料，施工之后要保证通风状态良好。

　　三,如何正确使用喷火枪1、检查：连接好喷枪各部件，旋紧燃气管夹头，接好液化气接头，关闭喷枪开关，松开液化气瓶阀门，检查各部件是否漏气。

　　2、点火：稍稍松开喷枪开关，在喷咀出直接点火即可，调节喷火枪开关使其达到所需温度。

　　3、关闭：首先关好液化气瓶阀门，待熄火后，再关闭开关，不得留有残余气体在管内，将喷枪与燃气管挂起，放在干燥处。

　　四,如何正确使用扩胸器1、正拉：根据自己的力量进行调整扩胸器弹簧的数量，然后双手拿着扩胸器向前伸，小臂与大臂略弯曲，保持重心向外拉，注意速度不要太快，这样可以锻炼到胸大肌和肱二头肌。

　　2、提拉：一只脚踩住扩胸器的一端，反手握住另一端，向上提拉。注意提拉不要太过，否则会影响弹簧的弹力不要拉的太过，影响弹簧的弹力)这样可以锻炼肱二头肌和三角肌等部位。

　　3、上拉：两手拿着扩胸器的两端向前伸，高度与头部差不多高的位置，小臂与大臂略弯曲，向两边外拉。

　　4、后拉：一手拿着扩胸器放在背后，另一只手拿扩胸器的另一边，然后分别向两边拉，可以锻炼三角肌、斜方肌、大圆肌等部位。

　　5、侧拉：一手拿着扩胸器向外伸直，另一手拿扩胸器的往另一端拉，一组练完，交换双手继续练。长期侧拉可以锻炼肱二头肌、肱三头肌部位。

　　6、后位交错拉：双脚站立，扩胸器放在背后，一手拿着扩胸器的一端向下，另一手向上斜拉扩胸器，长期后位错拉可以锻炼三角肌，斜方肌等部位。

　　7、站势内侧拉引：两脚开立，一脚踩住扩胸器的一端，同侧手掌心向下握住另一端手柄，另一边要手臂要侧手叉腰，身体保持正直。做侧拉弹簧至平举动作再慢慢还原。

　　五,如何正确使用防晒霜1、使用防晒霜的正确顺序：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜

　　(PS:大部分隔离都带有防晒的效果，如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用)

　　2、何时使用防晒霜

　　SPF15、PA+以下就够了。

　　外出旅游：SPF15～30、PA++完全可以。游泳：SPF30、PA+++，而且防晒霜一定要防水型的。当然这也不是绝对的。尤其在今年，这种界限被打破。今年防晒霜的特点是“高倍数还依然轻薄不油腻，虽然轻薄但却有很好的防晒效果”。

　　3、不同品牌的防晒霜不能混合使用

　　混用最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。