壹：如何让中小学生放下手机1、首先是从家长层面。家长在教育小孩子的时候。应该明确表示，在没有成年之前不可以拥有一部自己的智能手机，这样就可以在孩子萌生出拥有智能手机的念头前，把它扼杀在摇篮里面。如果已经拥有智能手机的孩子们，家长可以赶快和自己的孩子制定相关的条约。只有在放假阶段才可以合理的使用手机。上学的时候是坚决不可以带手机以及使用手机的。

　　2、另一个层面就是学校的层面。很多学校现在虽然不鼓励中小学生使用智能手机便利。但是他们所布置的任务却在潜移默化的给孩子带来使用智能手机的理由。一些老师。在布置任务的时候，经常会让孩子们在网上进行搜索，甚至让孩子用手机来完成一项作业。这对于自制力非常差的中小学生来说，是非常不合理的一个做法和要求。希望老师及学校可以尽量让孩子减少使用手机的情况发生。

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　　肆：中小学生游泳四不要是什么第一版：中小学生游泳四不要：

　　1、不要单独去游泳，要和大人结伴同行；

　　2、不要到不熟悉的水域游泳，要先了解水下环境；

　　3、不要到了水边就马上下水，应先做准备活动，适应水温，不容易抽筋；

　　4、不要在水中用鼻子呼吸，容易呛水，应水上用口吸气，水下用口和鼻吐气。

　　第二版：中小学生游泳四不要：

　　1、不要单独去游泳，要和大人结伴同行；

　　2、不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

　　3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳，游泳前先要了解水下环境；

　　4、不要马上下水，应先做准备活动，适应水温，以防止抽筋。

　　第三版：中小学生游泳四不要：

　　1、在未经老师和家长同意的或带领情况下，一律不准到海、江、河、湖、塘游泳；

　　2、不擅自与同学结伴游泳；

　　3、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

　　4、不到不熟悉的水域游泳。