当女性朋友得知自己怀孕后，肯定是既欢喜又担心，如果在医院做完检查后被告知“孕酮低”，或许会让很多准妈妈们担心不已。那么，孕酮低可以坐躺吗？
孕酮低的准妈妈最好保持平躺，避免久坐。孕酮是女性卵巢上分泌的一种孕激素，绝大多数是由卵巢内的黄体分泌形成。在女性排卵后，孕酮数值会明显升高，其作用就是以雌激素为基础，进一步促使子宫内膜的生长以及增厚，为受精卵提供良好的发育环境，有利于胎儿的发育生长。
孕酮低或许会造成胎停，为了保胎，准妈妈需要注意很多。造成孕酮低的主要原因有以下几点。
1、体内黄体功能缺失，孕酮含量降低；
2、肾上腺以及甲状腺的功能严重失衡，阻碍排卵，孕酮含量降低。
3、身体对胰岛素进行抵抗。
孕妇出现孕酮低的情况，尽量躺着比较好，一定要多注意卧床休息，定期复查监控孕酮数值，必要时遵医嘱注射黄体酮以及服用维生素E保护胎儿，多吃豆制品，例如豆浆、豆腐等，补充营养，保持心情愉快，不要过于担忧，这样孕妇的身体才能早日得到调整，胎儿才能健康的发育。
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