一般在怀孕5个月左右,准妈妈们的乳房就会有乳汁分泌,而且这些乳汁会在乳头上结痂。此时需要多注意乳房的护理,并对乳房进行适度的按摩,只要坚持孕期的乳房护理,在产后妈妈们就可以顺利的实现母乳喂养。那么孕期乳房的护理方法是怎样的?
1、清洗
在孕期当乳房开始少量分泌乳汁的时候,乳头上会有结痂,这时候可以在乳头上涂抹植物油,使其软化再用清水冲洗干净即可。同时经常擦洗的擦洗乳头对于预防产后乳头皮肤破裂是有帮助的。
2、热敷
每天坚持用热毛巾热敷乳房,可以使由于乳腺增大出现的肿块软化,从而达到按摩乳房的效果。
3、按摩
轻轻的对乳房周围进行按摩,并轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持的进行按摩可以保证乳腺管畅通,促进乳房的快速发育。
4、养护
用温和的润肤乳液对乳头进行有效的滋润,具体方法是轻轻的捏住乳头,充分滋润乳头皮肤,对增强乳头的强韧是有益处的,避免在哺乳时出现乳头的皲裂。但在操作的过程中要避免刺激过度引起宫缩。