女性在坐月子期间最怕生病，一旦生病，就容易落下病根，对女性以后的生活带来麻烦，这也就是我们说的月子病。所以，坐月子期间一直注意保护女性，让女性吃的好，睡的好，养的好，避免生病。感冒也容易出现在坐月子期间，坐月子感冒要紧吗?

　　坐月子感冒要紧吗

　　在坐月子的时候感冒是很多的人常见的，这很有可能是由于产褥热造成的，所以在月子的时候一般是要喝干净而且容易吸收的水，因此是要多喝点汤的，对于温开水要少喝一点。这个时候的妈妈在方方面面都要注意了，为了孩子的健康的成长，在给孩子喂奶的时候是要戴上口罩的，不要把病菌传染给孩子，刚出生的孩子基本上是没有抵抗疾病的能力的，一旦被传染是非常的麻烦的。

　　坐月子期间如何预防生病

　　1、多休息，适当运动。

　　2、运动、出汗后注意防着凉;

　　3、勿过度疲劳、忌凉水洗澡。

　　刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动，可起床洗漱和大小便。需注意的是，产妇起床之前要先在床边坐一会儿，不觉头昏了才可下床。起床以后的活动量，应当慢慢增加。

　　4、注意保持良好心情

　　不管是怀孕、坐月子，还是我们的日常工作生活，保持好心情都十分关键。心情好自然做啥事都比较顺心，比较如意。哪怕你月子没做好，也不要悲观叹气，或者怨天尤人，应该静下心来，好好想想怎么补救。不管怎么说，亡羊补牢，怎样都不会太晚。

　　坐月子感冒是常事，感冒后只要是能够积极的治疗，一般都不会传染给宝宝的。为了女性日后的身体健康，在坐月子期间，一定要做好护理，例如，饮食调养要做好，营养要均衡，平时也要经常下地运动运动，注意卫生，勤洗手脸，勤洗澡。