很多母亲都遇到过婴儿晚上哭闹不睡觉的情况,非常让人烦心,这种情况不仅导致婴儿的睡眠质量受到影响,而且父母的睡眠质量也受到了影响,那么新生儿夜里哭闹不睡觉该怎么办呢?
1、婴儿晚上会因为各种原因哭闹不睡觉,原因不一样,缓解的方法也不一样,有的婴儿在晚上因为饥饿而导致他们哭闹不睡觉,所以在晚上睡觉前半个小时,最好给宝宝直接喂奶。
2、可以使用纸尿裤,婴儿在睡着后难免会尿床,经常性换尿布会打扰到婴儿的睡眠,影响他们的睡眠质量,而纸尿裤就可以很好的避免这样的情况,从而提高了睡眠。
3、婴儿如果出现了不睡觉和哭闹的情况,也可能是缺钙所致,这种现象应该及时进行补充,平时可以带婴儿出去适当的晒晒太阳,补充人体所需的维生素,这样可以有效的避免出现缺钙的现象,促进宝宝的睡眠质量。
4、减少婴儿在白天的睡觉时间,每睡两个小时,就可以把宝宝叫醒,宝宝醒了后,先和他玩半个小时左右之后再喂奶,到了晚上,尽量的调暗光线,且让宝宝处在较安静的环境中,能够让宝宝更好的入睡。