一)鱼会吃米饭吗能吃吗鱼可以吃米饭:
1、不过,米饭的成分主要为淀粉,对鱼来说,偶尔为一点作为调剂可以,以米饭为主要食物,会营养不够;
2、米饭和面包、馒头等一样,本身没有荤食性鱼食的鲜味,家养的观赏鱼儿不是很喜欢吃。而一次吃不完,会很容易污染水质;
3、主要的鱼食,建议还是去鱼店买那些灌装或袋装的颗粒状鱼食,最好是含有磷虾、丰年虾、骨粉成分的,营养均衡,并且经过专业的加工之后,不太容易变质。
二)晚上吃米饭和面条哪个容易长胖100克小麦面粉中营养成分包括热量366大卡,脂肪2.2克;100克大米中营养成分包括热量347大卡,脂肪0.8克。
但做熟之后,同样重量的米、面馍,热量上就有了差别。1个100克的熟馒头,约236千卡;1小碗100克熟米饭,约116千卡。
从上面的数据来看,面食的热量确实比米饭要高,而且,面食体积小,一不小心就容易吃多了,这么说吃面食是更容易发胖的。
据研究表明,有种碳水化合物不仅不会让你发胖,还能帮你保持身材。而米饭、未熟透的香蕉、全谷类食物都含有一种广泛存在于碳水化合物中的,名为抗性淀粉的淀粉物质。抗性淀粉消化时间长,在胃里会转化为脂肪酸,然后马上被消耗掉。所以吃米饭不会导致发胖。
与之相反的是精制碳水化合物,如含糖白面包。精制碳水化合物能快速被人体吸收,转化为热量,储存在体内,容易导致发胖。
三)河南人吃米饭的多还是吃面的多因为河南地处中原大地,主产小麦,又有悠久的吃面的历史习俗。所以离不开面食物。河南农、林、牧、副、渔业发展潜力大,小麦、芝麻产量均居全国首位,粮食总产量居全国第1位,棉花居全国第2 位。种植业产值占全省农业总产值的百分之七十左右,而且主要集中在平原地区。种植业以小麦、玉米、水稻、豆类及薯类为主,产量约占粮食作物总产量的百分之八十五。河南是中国重要的冬小麦产区。
四)吃米饭的国家有哪些吃米饭的国家有东亚、东南亚各国,米饭是中国、越南、老挝、柬埔寨、缅甸、泰国、马来西亚、新加坡、印度尼西亚、菲律宾、文莱和东帝汶、日本、朝鲜、韩国、巴基斯坦、蒙古、巴勒斯坦等国家的人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物,米饭,又称白饭,或简称饭,一种把稻米与水煮成的食物,米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水份后即成。
五)胃不好吃馒头好还是吃米饭一般来说,面食的养胃功用如下: 1、面食易消化,而且热量高;
2、面食有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用;
3、因为面食易消化,胃酸就分泌少,胃不致疲劳;
4、烤过的面食还有养胃的作用,很适合有胃病的人群食用;
5、吃干馒头片、干面包片等对缓解胃病有好处。
胃不好的患者大部分都有胃病,胃病最常见的就是胃炎和胃溃疡。这都是由于胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸长期侵蚀所致。此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱。而米饭属于寒性的食物,可以加重患者的脾胃虚寒,并且米不易消化容易刺激胃酸的分泌,加重胃病,所以胃病的患者不可以吃米饭。