(一)预防近视小诗歌1、近视眼,看不远;做事情,不方便;要防止,不算难;做起来,要认真;光线暗,不要看;伤眼睛,损目力。
2、预防近视四件宝,件件都要记得牢,注意三要三不要,做好眼睛保健操,用眼卫生要牢记,还要锻炼身体好,四件宝要做得好,预防近视有成效。
(二)关于预防近视句子1、养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。
2、坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。
3、早期干预以减少可避免的儿童失明。
4、出门眼神要好,平安时刻关照;上班眼睛擦亮,升官发财迟早;下班闭眼放松,日子轻松美妙;全国爱眼日,关爱眼睛,拥抱世界美景,乐享幸福生活 !
5、一生一世一双眼,一心一意爱护眼,一分一秒呵护眼,一点一滴保护眼。全国爱眼日,愿你坚持爱眼!健康幸福到永远!
6、观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。
7、爱护双眼很重要,多看绿色有帮助,勿用双手揉眼睛,心灵窗口靠自己,勤做眼操保视力,美好世界收眼底。
8、让眼睛更明亮,让世界更精彩。
9、预防青少年近视,从一点一滴做起。
10、照顾好你的眼睛。世界等待着你去发现。
(三)保护眼睛预防近视要怎么做1、预防近视保护眼睛,需要注意改善视觉环境,教室采光标准化,窗户透光面积与教室之比不低于1:6。黑板无反光,养成良好的写坐姿势,写作业40-50分钟应该休息、远眺,做眼保健操。不在走路、乘车、卧位、阳光直射下,或者是昏暗的灯光下阅读或写字,还要减少学生作业,增加户外活动。这样既可以起到预防近视,又起到保护眼睛的作用。
2、平时生活中养成良好的卫生习惯,合理饮食、锻炼身体,保证身心健康,纠正不良的习惯,养成良好的用眼习惯。定期到眼科医院检查眼睛,尤其是患有近视以后,及时的发现并给予早期的纠正治疗。
(四)预防近视的小知识1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米,这样是爱眼的举动,明白爱眼的重要性。
2、看电视时要爱眼,要有环境灯光,同时也要少玩游戏机,上网切忌痴迷。这样爱眼才可以保持明亮的双眼。
3、每天做爱眼的眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态,随时爱眼,同时坚持体育锻炼,多做户外活动。爱眼我们要势在必行。
4、合理安排作息时间,时刻爱眼,同时要保证充分和全面营养,纠正偏食,多吃水果和各种蔬菜。