一)圣女果的生长过程圣女果，又名红宝石小番茄，是一种水果型西红柿新品种。深受消费者青睐。圣女果品种特性，该品种属于较耐低温的高产、优质、采收期长的有限生长型西红柿新品种。该品种适应性较好，抗性好，较抗病，耐肥，耐贮运，果实色泽鲜艳，红色，营养丰富，口味好，品质优。果实可鲜食，亦可作配菜料。圣女果栽培技术，适时播种，培育壮苗。该品种适于秋播供晚冬和早春上市。一般在8月下旬至9月上旬播种，10月上旬进行定植，苗龄35至40天。同时做好种子消毒和催芽及稀播匀播种，培育适龄壮苗。土壤消毒，整地做畦，合理密植。

　　二)千禧果和圣女果的区别1、外观不同：圣女果果实比较长，市场上有两种品种，一种是红色的，一种是黄色的。而千禧果果实比较短，圆圆的长得比较娇小，比圣女果要小一倍，果色是深红色。

　　2、口味不同：圣女果有点酸酸的；而千禧果一点都不酸，还很甜，水分很足，更像是水果。

　　3、产地不同：圣女果是从台湾引进中国的品种，在我国大部分地区都可以种植，产量也比较高。而千禧果是从圣女果里面培育出来的新品种，产地主要分布在海南省，但广西省和广东省也有少量的种植，其中海南省产地产的千禧果是最正宗的。

　　4、价格不同：千禧果的价格要高于圣女果。

　　三)圣女果的由来汉武帝时期，有一年初秋武帝大病不起，太医无药可治，后宫嫔妃都为之烦恼。恰逢一日，后宫侍女圣在花园中游玩，看到一只兔子，便追兔子进入花园深处。突然发现一株低矮植物上结了一颗火红果实，圣踩下给贵妃看，贵妃不知是何物，所以请教太医，太医也见所未见。迷茫之间，听闻汉武帝声音，于是就那红色果实放在桌子上，、突然一阵清风过后这红色的果实化为一道青烟，摇摇晃晃飘入汉武帝的寝宫。

　　不多时日，汉武帝大病初愈，谁也不知是什么原因，也没人记得那颗红色果实。只有圣一直惦记着。转年初秋，后宫的花园竟结满红色果实。汉武帝得知是圣发现的果实，于是就定名为“圣女果“ 。

　　四)种植圣女果的方法是什么1、种植前准备：首先要准备好优质的土壤，将土壤拿来之后，最好是用筛子对其中的大土块、大颗粒进行筛出，如果可以的话对土壤进行消毒。其次就是种子的准备，在种植前要对种子进行浸泡、消毒。

　　2、种植工作：将已经发芽的圣女果种子放置在准备好的土壤中，在上覆盖上一层疏松的土壤，进行浇水，保持土壤的湿润，生长温度最好是保持在20摄氏度到25摄氏度之间，浇水不要浇的太过于频繁，等到土壤干了之后在进行浇水。

　　3、移栽：等到圣女果的叶子大约有4、5片时就可以进行移栽了，将小苗从原先的土壤中挖出，再大一些的花盆盆土中挖出一个小孔，将圣女果的秧苗放置到小孔里面，然后浇水，移栽之后尽量不对其进行浇水，但是如果过于干旱也要视情况而定。

　　4、结果：大约在移栽后15天左右，圣女果的根就已经扎好了，等到它开始开花坐果之后要进行浇水、施肥，最好是能给他松松土，温度保持在20摄氏度左右，等到长到高一些的时候，要做一个支架，以便让植株攀附着支架生长，在生长过程中要进行修剪，对侧枝进行修剪，以免影响果实的生长。大约三个月之后就可以看到丰硕的圣女果了。

　　五)十大最难吃的水果之一水果是我们日常生活中经常食用的一种食物，很多的水果都是十分的美味，但是也有很多味道十分独特的水果。大部分人觉得很难吃，吃过一次那就终生难忘绝不会有第二次了，只有小部分喜欢这类味道。本期的水果养生，为你解析。

　　圣女果的功效与作用

　　1、圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

　　2、番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。

　　3、番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。

　　4、圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

　　5、番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。

　　6、圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。