(一)正确的握笔姿势1、正确的握笔姿势是笔杆放在拇指，食指，中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下。

　　2、食指应比拇指低一些，大拇指和食指自然弯曲形成椭圆状。

　　3、写字的时候手指尖距离笔尖约三厘米，中指的第一关节从后面托住笔杆，笔杆斜靠在虎口处，无名指和小指一起弯曲。

　　4、笔杆和作业本保持60度的倾斜，掌心曲圆，感觉里面像放了一个鸡蛋。

　　(二)幼儿正确的握笔方法1、先让孩子拈住笔。给孩子准备一支笔，当然，应该尽量钝一点，不要伤害宝宝，教会宝宝用自己的食指和母指拈住笔，中指放在笔杆下，是横斜势摆放。

　　2、再让孩子握住笔。告诉孩子，要用三个手指头握住笔，必须让自己的三根手指自然形成三角，并且要均匀分布，这样握住才是正确方法。

　　3、手指离笔尖的距离。要注意，手指离比较的距离要有一寸远，因为，如果握得太近的话，孩子书写起来是非常的不舒服，影响以后写字的效果。

　　4、不要强求完美姿势。教会孩子握笔，一定要注意适当，如果孩子的姿势差不多的话，还是应该先不要去急于纠正，应该多去鼓励孩子，让他们没有厌恶的感觉。

　　5、随时调整写字姿势。如果孩子在写字的时候，感觉姿势不太舒服，那么，应该适当的调整一下，让自己的速度提升上去，锻炼手指的劲头，让孩子写出漂亮的字。

　　6、明白形式大于内容。应该充分理解这一点，那就是，对于小孩子来说，学会握笔才是最关键的，而不是自己握笔能够写出多么漂亮的字，这不是小孩子应该学的。

　　(三)如何做正确的握笔姿势1、正确握笔姿势：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，笔尖低于拇指、食指。

　　2、无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面呈50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。这样书写才能灵活运笔，提高书写效果。

　　(四)高尔夫正确的握杆方法1、左手应该用手指握杆，而且大拇指在杆身上的位置偏右。不要让左手大拇指顺着杆身方向直接朝下。这样挥杆时会打开杆面，打出的球偏右。左手正确握好之后，再握右手。我建议大家用“叠指”握杆方式，即右手小指叠放在左手上。也可以用“交指”握杆方式，但是不管哪种握杆方式，双手都应该靠紧，指间不应该留有缝隙。右手也是主要用手指握杆，右手手掌正好位于左手大拇指上。

　　2、握杆时，双手用力一样，而且相对放松。不要紧握球杆，这样会限制挥杆的自如性。大部分人认为握杆越紧“越有力”，但实际上这点是错误的。握杆力度会随挥杆到击球时自然变大，所以要注意准备击球时不要握的太紧。

　　(五)正确的握毛笔姿势1、握毛笔要采用五指执笔法，五个手指都要用上，也都有自己的作用，一起配合才可以紧紧地握住毛笔，然后灵活运用毛笔写出好看的毛笔字。

　　2、首先是擫，用手指按压的意思，用拇指的指肚在毛笔的左侧按住毛笔，其次是押，食指的第一节在毛笔的右侧从上到下用力，与拇指一起夹住毛笔。

　　3、然后是钩，中指弯曲，用指关节的第一节指肚勾住毛笔的前面，接下来是格，用无名指的指肚从后向前的挡住毛笔，最后是抵，小指辅助无名指推挡毛笔。