(1)心情郁闷的朋友圈说说1、我们的能力是有限的，有很多东西飘然于我们的视野与心灵之外。

　　2、在这世界里，你可能是一个人，但你也有可能是另一人的全世界。

　　3、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。

　　4、多年以后，我还是我，你却变成“你们”。

　　5、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

　　6、请原谅我不能经常顾及别人的感受，我自己偶尔也会难受。

　　7、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。

　　8、我爱的不是曾经的那个人，而是曾经的岁月。

　　9、你可不可以也主动一次，好让我有继续下去的勇气。

　　10、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。

　　(2)心情郁闷发朋友圈说说1、什么天荒地老，什么至死不渝。都只是锦上添花的借口。

　　2、光总是认为是时刻上最快的，但是每次黑暗总在前面，等待着光。

　　3、真正的感情是不需要学习的。情到真时，由心而发。

　　4、我们谁都曾失望过，谁都曾受伤，但人生本就如此，完美无缺只是童话。但，每个人都有不给自己留下遗憾的机会。

　　5、多希望身边有个你，可以温暖我身边的空气。

　　6、努力工作是为了生活得更好，而不是生活得更累。

　　7、酒剩半杯你说你好累，故人未归住后别流泪。

　　8、有朝一日你动了情，千万得先守秘密，在没弄清楚对方底细之前，千万别掏出你的心。吃不到的醋最酸，先动心的人最惨。

　　9、我再也不吃醋，再也不胡思乱想，再也不等你了。我累了，你爱跟谁好就跟谁好吧。

　　10、总有一天，你会遇到那个愿为你弯腰的人，彼此不谈尊严，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。

　　(3)心情郁闷和焦虑怎么办1、首先要找到焦虑的根源，换句话说，就是要找到让不开心的事情，然后想办法解决，或者寻求家人、朋友的帮助，或者自己冷静的思考，不要想着去逃避，其实你越是逃避，你会越发感觉害怕，不敢面对，这是解决问题的根本方法，当你一切都想明白，所有的事就会豁然开朗。

　　2、你遇到一些让你焦虑、烦躁的事情时，你可以尝试着调整你的呼吸，吸气时数3秒，呼气时数3秒，虽然这个方法比较呆板，但是的确挺好用的，缓慢吸气，用自己的身体去感受气流，顺着自己的鼻子、气管、肺一直往下流，然后缓慢的呼出废物气体，其实这是有科学根据的。

　　3、当面对一些烦躁或是让我们感觉到焦虑的事情时，可以适当的运动，放松我们的肌肉组织，比如：和自己爱的人一起漫步，看日出，又或是自己整理家务，打扫卫生，整理办公桌，其目的就是转移自己的注意力，让自己的大脑处于休息状态。

　　(4)朋友圈心情郁闷的句子1、人最可怕的就在于，不明白自己到底想要什么。

　　2、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。

　　3、未来像雾中一切都凄茫，不敢奢望，却还在迷茫。

　　4、没有人能够感同身受，即使你描述的多么动人。

　　5、望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。

　　6、别把自己所受的苦难讲给别人听，说出去了，都是讲笑话。

　　7、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

　　8、是我过着生活，不是生活过我，但是为什么觉得自己好累。

　　9、形形色色的人群中，我踩过太多人的影子，可唯独踩不到你的。

　　10、我懂这世间人心凉薄，却偏偏固执地想要寻求温暖。

　　(5)表达心情郁闷烦躁的词语心急火燎：心里急得像火烧一样。形容非常焦急、烦躁；

　　闷闷不乐：形容心事放不下，心里很郁闷；

　　心烦意乱：心思烦乱，不知怎样才好；

　　心慌意乱：里着慌，乱了主意；

　　忧心忡忡：形容心事重重，非常郁闷。