（1）十分钟内就能做好的早餐有哪些1、从超市买豆浆、牛奶要喝时倒一杯就好，面包夹火腿煎蛋，就把火腿切碎，加入打好的鸡蛋里煎，夹入面包或者三文治，在面包上涂上牛油。

　　2、把1只或半只沙丁鱼用叉压碎，把沙丁鱼涂上面包，就可以吃。

　　3、拿出来沙丁鱼或者鸡蛋煎一煎就好，或者相似粽子之类的可以在做好后，放进冷冻库要吃时就拿出来蒸，先放下去蒸，然后刷牙洗脸换衣服就可以吃。

　　4、前一天准备好馄饨或饺子之类的第二天直接放入开水里煮好。

　　（2）早餐有哪些种类1、传统型：就是按传统早餐形式吃馒头、稀饭、油条、包子、咸菜、酱豆腐或剩菜。

　　2、速食型：牛奶加鸡蛋或牛奶加面包。

　　3、西餐型：一份三明治加一杯咖啡或一个汉堡包加一杯奶茶。

　　4、营养型：注意营养均衡，蔬菜、肉类、蛋、奶、水果、谷类等食物要搭配得当。

　　早餐是一日三餐中非常重要的一餐，对于维持机体健康有着重要作用。很多人都逐渐认识到了早餐的重要意义，尽可能地规律吃早餐。但是，规律吃早餐并不够，还应该关注早餐的质量，要吃营养充足的早餐。营养充足的早餐需要包含谷薯类、奶豆类、肉蛋类和果蔬类四类食物中至少3种食物。谷薯类，主要提供碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，是能量最经济的来源，也就是我们平时吃的主食，馒头、米饭、米粥、饼等都是常见的谷薯类食物。奶豆类，指的是奶制品和豆制品，主要提供优质蛋白质、维生素和矿物质，纯牛奶、酸奶、奶酪等是常见奶制品；豆腐、豆腐干、豆浆、豆腐皮等属于豆制品。肉蛋类，主要提供脂肪和蛋白质和多种维生素、矿物质，也就是猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、虾、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等、果蔬类，顾名思义，也就是蔬菜和水果，主要提供多种维生素和矿物质，常见的果蔬有很多，如菠菜、黄瓜、胡萝卜、芹菜、苹果、梨等。

　　（3）肯德基早餐有土豆泥吗肯德基早餐是比较受欢迎的一个早餐系列，它的食物种类是比较多的，肯德基早餐有哪些？有热干面、帕尼尼、油条、粥、卷饼以及饭团等，吃起来都很不错，很多人都会去肯德基吃早餐。肯德基早餐是没有土豆泥的，但是有薯饼，土豆泥要等10点半之后才会有。

　　肯德基早餐有土豆泥吗

　　肯德基早餐一般没有土豆泥。

　　一般来说，肯德基早餐的供应时间是早上6:00到10:30，这几乎也是国内肯德基早餐的时间段。这段时间上班的年轻人通常会选择吃肯德基早餐。对于年轻人来说，这个时候起床去肯德基买早餐方便快捷。是很多年轻人吃早餐的绝佳选择。不过由于各地起床习惯不同，有的地方早上会供应肯德基早餐。 7点开门，9点30分或10点结束。

　　肯德基早餐有薯饼吗

　　有薯饼。

　　薯饼在肯德基和麦当劳都见过。事实上，它们是土豆饼。土豆泥用少许盐做成饼状。味道只能说还行。几乎。

　　虽然麦当劳的薯饼比肯德基小一号，但比肯德基厚。除了外皮酥脆，里面的软土豆也很好吃。

　　肯德基的薯饼虽然很大，但是很薄，入口有点硬。因为比较薄，外皮是炸的，略逊于麦当劳。

　　总的来说，麦当劳的薯饼更适合早餐。

　　肯德基早餐有哪些

　　1、手握饭团类（肉饼油条、腊肉酥皮，加上热豆浆，营养又美味）。

　　2、大饼卷（京酱肉丝、酱香烤鸡扒和鸡蛋香，配热豆浆）。

　　3、西式全餐系列和中式全餐系列（不同地区的店面不一样，有奶酪、猪肉、奶酪、猪肉等）。

　　4、 帕尼尼系列（芝士培根蛋、芝士鸡、芝士猪里脊蛋、芝士猪里脊，均配现磨美式咖啡）。

　　5、符合中国人的粥系列（皮蛋和瘦肉、香菇鸡、牛肉蛋花等口味）。

　　6、具体货源以各地门店为准。

　　（4）小学生营养早餐有哪些1、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。肉末菜粥：粳米，糯米，肉末，菠菜，胡萝卜。豆沙包：面粉，赤豆沙，果脯，猪油。芹菜豆腐干：芹菜，豆腐干丝，茭白丝，香菇。

　　2、燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。燕麦粥：燕麦片，火腿丝，胡萝卜末，香菜。菜肉包：面粉，肉末，腌小白菜，豆腐干，香菇。什锦泡菜：大白菜，榨菜，小黄瓜，辣椒等。

　　3、黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。黑枣粥：粳米，糯米，马芽枣，核桃。鲜肉小笼：面粉，肉末，冬笋，香菇。苣笋豆干：苣笋，豆腐干，胡萝卜，香菇。

　　4、皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。皮蛋粥： 粳米，糯米，皮蛋，芹菜，火腿。果酱包：面粉，果酱，核桃，牛奶。雪菜肉末：雪菜，肉末，土豆，胡萝卜。