性早熟是指第二性征发育时间过早，一般女孩发生在八岁之前，主要表现为乳房的发育，来月经等等。男孩发生在九岁之前，主要表现为生殖器的异常增长。而性早熟非常危险，家长应该尽早预防并明确什么食物导致性早熟。那么什么食物导致性早熟呢？
一些含有防腐剂、保鲜剂的食物，含糖量和脂肪较高的食物，例如巧克力，糖果，肉类等等，还有含有激素类的食物，例如人工快去喂养的鸡鸭，猪肉等等，这些都是快去出栏的商品，所以为了生长迅速养殖户都会使用激素促增长。
此外，还有最容易会被忽视的，那就是油炸食品和反季水果。一般家长控制孩子吃油炸类零食都是因为其中添加剂过多，殊不知这些食物中还含有能诱发孩子性早熟的物质。而反季水果蔬菜因为季节原因，这些食物生长过程会使用很多的催熟剂，食用后也会引发孩子的性早熟。
所以想要预防孩子的性早熟，家长一定要注重食品质量，多购买有机健康食物，尽量不要点外卖，家长勤快一些给孩子亲手做饭，少给孩子吃膨化和油炸食品，这样不仅能保证食品安全，更能促进亲情。
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